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200 STD.
YOGALEHRER-
AUSBILDUNG

Februar 2022

Jetzt eintragen →
200h Yoga Teacher Training

Love. Serve. Yoga.

… mit Yoga die Welt verändern!

Du liebst Yoga und möchtest deine Erfahrung und dein Wissen über Yoga vertiefen und mit anderen teilen?

Du möchtest etwas in deinem Leben und in der Welt bewegen? Du bist auf der Suche nach Inspiration und Erkenntnis, um die Veränderung zu schaffen, zu der du dich berufen fühlst?

Hier ist der perfekte Einstieg:

In dieser 200 Stunden praxis-orientierten Vinyasa Yoga Ausbildung wirst du lernen, wie du die Geschenke und Werkzeuge der Yogapraxis, annehmen und anwenden kannst, um einen positiven Unterschied in der Welt und deinem eigenen Leben zu bewirken.

Du wirst lernen authentisch, kompetent, selbstbewusst und liebevoll Yoga zu unterrichten und ihn als ganzheitliches Heilsystem tiefer in deinem Leben zu integrieren.

Für wen ist diese Ausbildung gedacht?

Egal, ob du deine eigene Praxis vertiefen, Yogalehrer werden möchtest oder bereits einer bist - vielleicht auch ein Life-, Sound- oder Wellness-Coach - oder ob du nach mehr Freude und tieferem Sinn in deinem Leben suchst, dieses Training wird dein persönliches Leben nachhaltig verändern und dir gleichzeitig die Werkzeuge an die Hand geben, um deine Umwelt, deine Schüler und Kunden auf einer tiefergehenden, integrierten Art und Weise zu unterstützen.

Die Ausbildung findet über einen kompakten Zeitraum von 3 Monaten statt. Sie beinhaltet 5 Wochenenden und eine Intensiv-Woche in München. Dazu kommen 2 Tage online ca. 5 Stunden, und etwas Zeit für die Hausaufgaben und Vorbereitungen ausserhalb der Unterrichtszeit.

Die Ausbildung ist so konzipiert, dass du sie berufsbegleitend absolvieren kannst.

Auch Eltern mit kleinen Kindern können sie gut in den Alltag einbauen.

Yoga Teacher Training

» Das Wichtigste ist, dass Du dich zu dieser Ausbildung hingezogen fühlst! «

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Was werde ich lernen?

Die Basis der Ausbildung ist der klassische 8-gliedrige Yogapfad Patanjalis im Rahmen einer Vinyasa-Flow-Asana-Praxis. Im Laufe der Ausbildung werden folgende Themen vertieft behandelt:​

YOGA GESCHICHTE, PHILOSOPHIE

  • das Studium der yogischen Schriften, primär von Yogasutra, Bhagavad Gita, Upanishaden, Hatha Yoga Pradipika, vedische und tantrische Texte

  • die Grundlagen des Sanskrit

  • indische Mythologie, Götter & Göttinnen

  • yogischer Lifestyle und Ernährung

BHAKTI & NADA YOGA (HINGABE UND KLANG)

  • Mantra, Mudra und Ritual 

  • vedisches Rezitieren

  • Kirtan

  • Musik im Unterricht  

ASANAS (KÖRPERHALTUNGEN) 

  • physische und energetische Ausrichtung von Asanas 

  • Vinyasa Krama / Sequenzierung

  • Yogatherapie und Gebrauch von Hilfsmitteln

  • Hands-on-Hilfestellungen

  • Asana Clinic 

  • Anatomie und Physiologie

  • feinstoffliche Anatomie: Chakren, Nadis & Co. 

UNTERRICHTSGESTALTUNG & PÄDAGOGIK

  • Entwicklung der Persönlichkeit im Sinne des Yoga

  • Stimmbildung und die Fähigkeit, sich klar zu äußern

  • Intelligente Sequenzierung der Asanas

  • Einen spannenden Dharma Talk geben  

  • Asanas und Thema der Stunde verbinden

  • Privatstunden, Workshops und besondere Events unterrichten

PRANA & PRANAYAMA (ATEM UND ATEMKONTROLLE)

  • Was ist Prana: der Atem als Lebenskraft 

  • Atemtechniken

BUSINESS & CO.

  • Was unterscheidet einen nachhaltig guten von einem populären Yogalehrer? 

  • Wie vermarkte ich mich in dem übersättigten Markt der Yogalehrer? Moment, darf sich ein Yogalehrer überhaupt vermarkten? (oh ja!)

  • Social Media, Blogging und Werbung  

MEDITATION, SINN & ACHTSAMKEIT

  • Meditationstechniken

  • Selbstreflektion

  • Grundlagen von Psychologie, Shadow Work, Conscious Relationships

» Die Welt braucht jeden Einzelnen von uns, und dass wir mit Freude, Gelassenheit, Integrität, Flexibilität, Liebe und Leidenschaft zum Dienst an der Welt erscheinen. Die Werkzeuge, die uns die Yoga-Praxis gibt, sind unglaublich kraftvoll, wenn es darum geht, uns selbst und unsere Welt zu heilen. Daran glaube ich fest, und deswegen habe ich dieses Leher-Ausbildungsformat kreiert. «

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Gastlehrerinnen und Mentorinnen

Ich freue mich, Dich gemeinsam mit einem Team aus erfahrenen, hochqualifizierten Gastlehrern und Mentoren in diesem Prozess zu begleiten. Unser größter Wunsch und persönliches Ziel ist es, dass deine Authentizität und Persönlichkeit gestärkt wird, Du innerlich ein Stück freier werden kannst und lernst, deine Erfahrung mit Freude und Tiefe, Leichtigkeit und großer Kompetenz weiterzugeben.

Gastlehrerinnen

Karl Straub

Stimmbildung, Public Speaking, Meditation, Mindful Assists

Karl Straub wurde 1965 in North Carolina geboren und wurde im Alter von etwa 10 Jahren in die Meditation eingeführt.

Er arbeitete als Schauspieler, Lehrer, Künstler und IT-Berater, bis er die große Entscheidung traf, seinen IT-Job und Karriereweg in New York City zu verlassen, um sich tiefer mit Meditation und Yoga zu beschäftigen. Er verkaufte und spendete sein Hab und Gut, machte sich auf den Weg zu einer Odyssee von 8 Jahren, in denen er keine Wohnung behielt und nur mit dem, was er tragen konnte, reiste.

Er studierte bei vielen Lehrern, darunter dem Zen-Meister Keido Fukushima, dem indischen Yogi Swami Bua, David Life und Sharon Gannon (Mitbegründer des Jivamukti Yoga) und anderen, von denen er sich inspirieren ließ, Präzision, Tiefe und Humor in seinem eigenen Unterricht auszudrücken.

Karl hat auf Festivals, Konferenzen und Studios in über 40 Städten und 12 Ländern unterrichtet. Er lebt derzeit in der Zürich, Schweiz wo er sein Studio "The Sanctuary" leitet und bietet weltweit Retreats und Workshops an.

Mehr info: karlstraub.com

Annika Isterling

Yogatherapie, Alignment, Yoga & Business

Annika Isterling ist Yogalehrerin, Buchautorin, Mama und Model. Sie bewegt sich seit vielen Jahren in der Yogawelt. Sie hat unter anderem eine Anusara-Ausbildung, unterrichtet aber heute ihren ganz eigenen Stil. Dieser ist präzise, spaßvoll und intensiv.

Annika liebt es zu unterrichten, zu schreiben, zu reisen, zu inspirieren und gleichzeitig von dir und der Welt inspiriert zu werden. Am Yoga fasziniert es sie, Verbindungen zu schaffen. Eine Yoga-Praxis ist für Annika ein großer Schritt, um die Beziehung zu sich selbst zu vertiefen, sich zu stärken, zu nähren, die innere Mitte zu manifestieren und vor allem viel Spaß zu haben.

Annika lebt zusammen mit ihrer Familie in Hamburg. Sie erweitert regelmäßig ihr Wissen im Yoga und der Yogatherapie. Ihre Lieblingsthemen beim Unterrichten sind Core Yoga, Yogatherapie, Meditation und wie man es schafft, seine Praxis zu Hause zu etablieren. Annika unterrichtet im Damn Good Yogastudio in Hamburg, gibt Privatstunden, Workshops und leitet Lehrerausbildungen und europaweit Yoga-Retreats.

Mehr info: annikaisterling.com

Daniel Ramspott

Anatomie & Physiologie, Yoga bei Verletzungen, Yoga im Einzelunterricht

Als Osteopath, Heilpraktiker, Yogalehrer nach R. Sriram und Diplomsport-wissenschaftler liegt es Daniel am Herzen, jeden Menschen als Individuum zu betrachten und ihn auf seinem Weg zur Gesundheit die notwendigen Impulse zu geben.

Sein ganzheitlich orientiertes Therapieprogramm aus passiven Behandlungen und aktiven Tätigkeiten bietet die Möglichkeit ihre Selbstheilungskräfte anzuregen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und innere Zufriedenheit zu finden.

Puja Verena Lepp

Shadow Work, Grundlagen der Psychologie nach C. Jung, Spiritual Bypassing

Puja Verena Lepp studierte Sozialpädagogik und Psychologie. Sie ist eine international renommierte Therapeutin und Coach für integrierte Persönlichkeitsentwicklung und Individuation aus München, Deutschland. Sie arbeitete viele Jahre in verschiedenen Instituten des Gesundheitswesens und ist staatlich zugelassen in der Ausführung heilkundlicher Psychotherapie (HPG).

Puja ist auf Coaching der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung und Individuation spezialisiert und arbeitet in eigener Praxis in München.

Durch zahlreiche Studienaufenthalte in Indien zählt Puja zu den ersten Therapeuten, die in den frühen 80er-Jahren traditionelle Techniken herkömmlicher Psychologie mit modernen Methoden ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung und Erkenntnissen aus fernöstlichen Philosophien und der Meditation zu verbinden begann. Sie hat sich kontinuierlich in den letzten 25 Jahren als Seminarleiterin international betätigt und ist in Ländern wie Kanada, Israel, Hong Kong, Russland, Australien und Indien äußert angesehen und erfolgreich auf Ihrem Gebiet.

Ihre besondere Expertise besteht darin, Männer und Frauen jenseits ihrer familiären, sozialen und kulturellen Prägungen in ihrer Entwicklung und Entfaltung als Individuum mit ihren einzigartigen Qualitäten zu fördern und zu unterstützen. Durch Ihre liebevolle Präsenz, Empathie und Ihr großes Spektrum an Erfahrung hilft sie Menschen in der Findung und Umsetzung der ureigenen Werte und Visionen.

Mehr info: pujalepp.com

Mentorinnen

Felicia Walker

Felicia lebt und unterrichtet Yoga in Berlin. Seit ihrer Geburt 1994 in München wurde Felicias Leben familiär von yogischen Lebensgrundsätzen und Spiritualität geprägt.

Schon als Kind besuchte Felicia die Kinderyoga Klassen im Sivananda Yogazentrum München und chantete von Anfang an mit Begeisterung Mantras mit ihrer Mutter, die ebenfalls Yogalehrerin ist.
Persönlichkeitsprägende Erfahrungen konnte sie schon während ihrer Schulzeit auf Reisen sowie bei längeren Aufenthalten in Ashrams (Osho) sammeln.
Nach dem Abitur 2013 an der Rudolf-Steiner Schule in München entdeckte sie ein Jahr lang die Welt mit dem Rucksack. Dabei reifte der Entschluss die 300 h Jivamukti Yoga Lehrer Ausbildung in Rhinebeck, New York bei Sharon Gannon, David Life und Petros Haffenrichter zu durchlaufen.
Das 500 h Apprenticeship bei Jivamukti Yoga München rundete die Ausbildung ab.
An der LMU in München vertiefte Felicia ihre Sanskrit Kenntnisse im Rahmen des Studiums Buddhistische und Südasiatische Studien.

Sybille May-Fung Scherer

Die Liebe zur Natur und die Freude an der Bewegung, führte Sybille 2004 ins Yoga. Anfangs war Yoga als Ausgleich zum Brettsport gedacht. Mittlerweile ist Yoga mehr als das. Mit der regelmäßigen eigenen Yogapraxis entstand auch der Wunsch, Yoga nicht nur zu üben, sondern auch zu lehren. Denn Yoga kreiert ein tiefes, ursprüngliches Vertrauen, das Leben frei und glücklich zu leben. Ihre 300h Ausbildung machte sie 2008 in Rhinebeck, New York, bei Sharon Gannon, David Life und Gabriela Bozic. Bei Gabriela hat sie auch ihr apprenticeship gemacht.

Die letzten Jahre durfte sie viel in Spanien, Portugal, Hamburg und auf Internationalen Yoga Konferenzen unterrichten. Auf ihren Reisen habt Sybille ihre zweite Leidenschaft entdeckt, das Wellenreiten. Mittlerweile lebt und unterrichtet sie wieder schwerpunkt-mässig in München. Ihr Wunsch ist es, ihren Schülern Yoga als eine lebendige und liebevolle Methode zu vermitteln. Das von dieser Praxis, der Körper und der Geist langfristig profitieren und die innere zufriedene Stimmung sich enorm hebt, ist eines der Geschenke das das Üben von Yoga mit sich bringt.

Die Daten für die nächste Yogalehrer-Ausbildung stehen bald fest! Trage Dich ein und erhalte eine Benachrichtigung, sobald es so weit ist.

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