Ziel:
Vertiefung der praktischen und theoretischen Kenntnisse im Bereich der Yoga-Praxis und Yogaunterrichts, insbesondere in Bezug auf Bhakti Philosophie und Praxis im Rahmen von Sequenzierung, Vinyasa Krama, Hands-on Adjustments , tieferes Verständnis und Einflechten von philosophische Themen (dharma Talks) im Unterricht, effektive Sprache und Storytelling, Sanskrit, Harmonium, Chanten und das Finden des eigenen Lehrer-Sankalpa (purpose, Bestimmung). Zudem Entwicklung der Persönlichkeit und des Selbstbewusstseins, um als authentische*r und inspirierende*r YogalehrerIn zu wirken.
Hybrid Unterricht: Online + Intensivwoche in München
Termine:
Ziel:
Dieses Modul bietet eine Spezialisierung auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen im Yoga. Du lernst, wie du die weibliche Gesundheit, das hormonelle Gleichgewicht und das Wohlbefinden in allen Lebensphasen gezielt fördern kannst. Mit speziellen Yoga, Ayurveda- und ganzheitlichen Ansätzen, sowie weiblichen Archetypen, stärkst du nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein und die innere Kraft, um Frauen zu mehr Empowerment zu verhelfen.
Hybrid Unterricht: Online + Intensivwoche auf Mallorca
Die Intensiv-Woche dieser transformative Weiterbildung findet auf der magischen Insel Mallorca statt, einem Ort mit kraftvoller, weiblicher Energie. In dieser inspirierenden Umgebung wird es dir leichter fallen, dich mit deiner kreativen Kraft, deiner weiblichen Intuition und Sinnlichkeit zu verbinden – wegvom Alltag, um die Tiefe deiner Frauenseele neu zu entdecken und Heilung zu erfahren.
Termine:
Ziel:
In diesem Modul lernst du praxisorientierte Techniken, um physische und mentale Kraft sowie Resilienz aufzubauen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Verständnis des Nervensystems und seiner Rolle für unser Wohlbefinden sowie unsere Fähigkeit, auf Stress zu reagieren. Der Vagusnerv wird dabei als Schlüssel zur inneren Balance betrachtet, da er die Regeneration, Heilung und den Aufbau von Ruhe und Resilienz unterstützt. Mit einem trauma-informierten Yogaansatz erlernst du, wie du sicher und effektiv Stress abbauen und emotionale Stabilität sowie innere Stärke fördern kannst.
Termine:
Plane bitte noch Zeit für das pre-recorded Material, Hausaufgaben, Praxis zu Hause und Nachbereitung ein.
Preis:
