Frisch und fröhlich in den Sommer – Yoga Workshop
Lasst uns gemeinsam den Sommer mit frischer Energie, Vitalität und Ausgeglichenheit begrüßen! Ich lade ich euch ein, eure Yoga-Praxis zu vertiefen und sich auf die sonnige Jahreszeit vorzubereiten.
Durch ausgewählte Asanas, Asana Flows und Atemübungen erfreuen wir uns an unserer Lebendigkeit, Kraft und Beweglichkeit, wollen aber dabei nicht allzu viel Hitze im Körper erzeugen.
Abgerundet wird der Workshop durch Chanten und Impulse aus der Yogaphilosophie. Zum Schluss üben wir Restoratives & Yin und eine Herzmeditation um das Nervensystem zu harmonisieren und eine Tiefenentspannung zu erfahren. Ich teile mit euch Ayurveda Tipps für den Sommer und meine 3 Lieblingsrezepte für die heißen Tage.
Freue dich auf einen erfrischenden und belebenden Workshop, der dich auf körperlicher und geistiger Ebene in den Sommer begleitet. Lasst uns gemeinsam die Sonne begrüßen und neue Energie tanken!
Uhrzeit: 15.00 -18.00 Uhr
Am Montag unterrichten Karl und Gabriela zusammen eine Klasse Karl Straub Yoga Sanctuary.
Uhrzeit: 18.30 - 19.45 Uhr
Anmelden →Vom 14.07. - 19.07. wird es reguläre Klassen auf Schloss Elmau mit mir geben.
Sei dabei beim Yoga Sound Sea Festival 2023 am Steinberger See.
Tauche ein in vier Tage voller Yoga & Musik, Freude und Gemeinschaft und ein Programm für Körper, Geist und Seele.
Das Yoga Sound Sea Festival ist dein Yoga und Musik Festival von Yogis für Yogis am Steinberger See.
Es erwartet dich ein vielfältiges Programm mit nationalen und internationalen Yogalehrern*innen, internationale Musik Acts, Workshops, Kirtan, Meditation und Heilarbeit.
Das Festival ist eine Open Air Veranstaltung direkt am Steinberger See, eingebettet in wunderschöne Natur.
Der perfekte Ort, um abzuschalten und die positive Energie und die Impulse des Festivals aufzusaugen.
Alle Informationen, das LineUp, das Programm und Tickets →Ein Festival der Verbindung im Herzen von Mallorca
Sei dabei, beim ersten Yoga del Mar Spirit Festival mit Yoga, Meditation, Ecstatic Dance, Live-Musik, Sound Healing, Zeremonien, Workshops, Wisdom Talks, Massagen, Kunst, Gemeinschaft und einem besonderen Glamping-Camping Erlebnis.
Alle Informationen, das LineUp, das Programm und Tickets →
