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Wer triggert dich?

Nur die Personen, die sich wie wir selbst, unsere Familie oder unsere Lieben verhalten, werden etwas in uns triggern. Deshalb ist es wichtig, jeden, der uns triggert, genau unter die Lupe zu nehmen. Denn es geht dabei immer um UNS! Es gibt etwas in dieser Person, das wir "sehen" und uns zu eigen machen müssen  – nämlich den Teil von uns, von dem wir uns abgekoppelt haben - unseren Schatten.

Smash the patriarchy

Was tun bei Pandemie-Erschöpfung?

How to feel grounded and connected

The world feels like a pressure cooker right now. Don't you think? Lockdown restrictions are slowly being lifted, yet the future seems very uncertain...

When you’re feeling stuck

2020 has been a year like no other. You may feel more often stuck than usually. Whatever the outer circumstances, when we feel stuck...

The myth of a "special" relationship

Eternal love, perfect partner, soul mate and hit by the thunderbolt? If we stopped seeing our relationships as romantic comedies or perpetual dramas...

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